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> “バランス食べ”ガイド
「きちんと食べ」の定食メニューから「まんべんなく食べ」のワンプレートメニューまで。
味でも、栄養でも、カロリーでも、バランスのよさにこだわれる“バランスグルメ”の数々をご紹介します。
トータル・ワークアウト カフェ
デリプレート ￥1,000
無脂肪チキンのハンバーグや卵白のみのオムレツなど、脂質・糖質をできる限り除き、筋肉づくりに欠かせないタンパク質を中心にしたプレートメニュー。この彩りでおにぎり２個分の低カロリーは驚き。筋力トレーニングで定評あるジムが推奨する食事で、めざせ！ プロテインアップ。
海藻を使ったミネラル豊富なデリも。メニュー替わりは水曜と日曜。
プラス250円でスープ付きに。具材や味付けは週替わりで楽しめます。
野菜でも糖質の高いものは使わない徹底された管理メニュー。
バリ カフェ プトゥリ
プトゥリ・ランチ ￥1,050
ナシゴレンを中心に、6種類のインドネシア料理が取り囲むプレートメニュー。ナシゴレン、サテ アヤム（鳥の串焼き）、ガドガド（温野菜）は定番、あとは日替わりで楽しめます。本場インドネシア人スタッフがもてなすバリスタイルの店内、開放感バツグンのテラス席でどうぞ。
ナシゴレンはインドネシアの炒飯。デリと混ぜながら食べるのが本格的。
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