3週間の集中トレーニングと食事改善から、トレーニングを日々に取り入れ毎日に活気をもたらすカラダへ導くトータルワークアウトから、屋外でゆったり自由に参加出来る太極拳まで、さまざまなワークアウトスタイルをご紹介。
スタジオ アール
ダンス教室
大人のためのダンススタジオ。いくつになってからでも始めていただける社交ダンスは健康や美容・ダイエットに非常に良いと言われています。なかなか入りづらい社交ダンスの世界をお洒落に気軽に楽しんでいただける「大人のためのダンススタジオ」それがスタジオRです。
太極拳
ゆっくりと静かな動きで心身ともに健康に。六本木ヒルズの夏の風物詩として定着してきた太極拳。
（2021年の太極拳は中止となりました）
- おいしい朝食を楽しむ
- 話題のワークアウト
